VOUS POURRIEZ RECONNAÎTRE CECI
plusieurs aspects de votre santé ont changé simultanément et vous avez besoin d'un accompagnement plus approfondi.
plusieurs zones semblent reliées
Énergie, sommeil, stress, poids, hormones ou routines semblent tous s'influencer mutuellement.
Tu ne te sens plus toi-même
Votre énergie, votre confiance ou votre sentiment de bien-être semblent différents de ce qu'ils étaient autrefois.
vos besoins sont devenus plus complexes
Une étape importante de la vie, une période de convalescence ou un changement de situation font que votre ancienne approche ne semble plus suffisante.
vous voulez une plus grande responsabilisation
Vous bénéficieriez de plus de temps, d'un suivi régulier et d'un soutien capable de s'adapter à votre progression.
Les plans à court terme n'ont pas duré.
Vous avez déjà tenté d'apporter des changements par le passé, mais il a été difficile de les intégrer et de les maintenir au quotidien.
Quand un changement ne suffit plus.
Certaines périodes de la vie exigent bien plus qu’une guidance ciblée ou une brève période de suivi.
Revive est conçu pour les personnes confrontées à plusieurs préoccupations concomitantes, à une transition importante ou à un schéma ancré de longue date qui nécessite du temps, de la structure et un soutien soutenu.
Vous avez peut-être l'impression que votre énergie, votre sommeil, votre niveau de stress, votre poids, vos routines et votre vitalité ont tous basculé en même temps. Vous avez peut-être essayé plusieurs approches sans parvenir à les harmoniser ou à les maintenir dans votre quotidien.
Revive offre la continuité nécessaire pour prendre du recul, comprendre la situation dans son ensemble, introduire des changements progressivement et adapter votre approche à mesure que vos besoins évoluent.
CE QUI EST INCLUS
Tout ce qui est inclus dans Renew, avec plus de profondeur et de continuité.
Revive vous donne le temps d'examiner la situation dans son ensemble, de revoir vos priorités et d'ajuster votre programme à mesure que vos besoins et votre situation évoluent.
Feuille de route d'optimisation complète
Réunit les huit domaines du cadre Optimise et identifie les fondements les plus pertinents pour votre étape de vie actuelle.
Soutien comportemental approfondi
Aide à découvrir ce qui entrave constamment vos progrès et à élaborer des stratégies adaptées à vos responsabilités, à votre environnement et à vos capacités.
Soutien parallèlement aux soins médicaux
Lorsqu'un avis médical est requis, nous accompagnons la préparation quotidienne, le rétablissement et la mise en œuvre sans modifier le plan clinique.
Plan de vitalité à long terme
Réunit vos piliers fondamentaux, vos routines établies et vos priorités pour la prochaine étape de votre parcours de santé.
COMMENT REVIVE SE DÉPLOIE
Une approche par étapes, adaptée à votre capacité.
01 Comprendre
Établissez une image complète de vos routines, de vos préoccupations, de vos pressions et de vos objectifs.02 Prioriser
Identifiez ce qui mérite une attention prioritaire et établissez un plan d'action réaliste.03 Renforcer
Établissez des bases plus solides en matière de nutrition, de sommeil, d'activité physique, de gestion du stress et de récupération.04 Intégrer
Les routines d'aide fonctionnent ensemble plutôt que de ressembler à des tâches distinctes.05 Adapter
Adaptez votre approche au gré de l'évolution de vos besoins, de vos progrès et des circonstances.06 Soutien
Créez un cadre à long terme capable de continuer à vous soutenir au-delà du programme.L'OBJECTIF
Pas simplement pour se sentir mieux pendant une courte période.
Pour créer une approche plus connectée et durable qui favorise une meilleure énergie, une plus grande résilience, une confiance accrue et une vitalité à long terme.
La méthode OPTIMISE
Huit domaines. Une vision d'ensemble.
Toutes les zones ne requerront pas le même niveau d'attention. Ce cadre nous aide à comprendre ce qui peut être le plus pertinent pour vous.
L'OBJECTIF
Pas encore un plan provisoire.
Une façon plus cohérente de soutenir votre santé, capable de s'adapter aux changements de routine, de responsabilités et aux étapes de la vie.
COMPAREZ LES PROGRAMMES D'OPTIMISATION
Trois niveaux d'accompagnement personnalisé.
Votre programme recommandé et le nombre de séances sont personnalisés suite à votre consultation initiale d'optimisation de la santé.
