VOUS POURRIEZ RECONNAÎTRE CECI
Votre appétit a changé. Votre mode de vie devra peut-être évoluer en conséquence.
Vous mangez moins, mais vous n'êtes pas certain(e) de vous nourrir suffisamment.
Les protéines, les fibres, l'hydratation et la nutrition globale peuvent devenir plus difficiles à prioriser.
votre poids change, mais vous souhaitez préserver votre force
Le muscle, le mouvement et la capacité physique comptent toujours.
vos anciennes routines ne vous correspondent plus
Les repas, l'énergie, l'exercice et les habitudes sociales pourraient tous nécessiter des ajustements.
Vous avez l'ordonnance, mais vous avez encore besoin d'aide pour la gérer.
Le défi consiste souvent à savoir sur quoi se concentrer et à rester constant.
Vous voyez au-delà du médicament.
Vous souhaitez mettre en place des habitudes qui favorisent votre santé sur le long terme.
COMMENT VOTRE ACCOMPAGNEMENT EST PERSONNALISÉ
Chaque parcours commence par une consultation initiale d'optimisation de la santé.
CONSULTER
Nous examinons vos objectifs actuels, vos routines, votre nutrition, votre activité physique, votre sommeil, votre niveau de stress et votre suivi médical.
RECOMMANDER
Votre praticien en nutrition intégrative recommande le nombre et la fréquence des séances les mieux adaptés à vos besoins et priorités actuels.
SUPPORT
Votre programme évolue ensuite grâce à des séances régulières, des priorités pratiques et un suivi continu.
IL FAUT VOIR PLUS LARGE
LA MÉTHODE OPTIMISE
Le traitement par GLP-1 peut faire partie de votre parcours de santé. Nous examinons tout ce qui l'entoure.
Chaque programme GLP-1 Foundations est guidé par la Méthode Optimise.
Plutôt que de nous concentrer uniquement sur le poids ou l'appétit, nous prenons en compte les domaines interconnectés qui peuvent influencer votre bien-être et votre fonctionnement au quotidien.
les fondements quotidiens sur lesquels nous nous concentrons.
Nutrition
Adoptez une approche réaliste de la qualité des aliments, de la structure des repas, des protéines, des fibres et de l'hydratation.
Force et mouvement
Faites de l'entraînement en résistance, du mouvement et des capacités physiques les piliers de vos objectifs de santé globaux.
Sommeil et récupération
Soutenez les routines qui influent sur votre énergie, votre récupération et votre bien-être au quotidien.
Stress et régulation
Comprenez les modèles susceptibles d'affecter le sommeil, l'alimentation, l'énergie et la régularité.
Responsabilité et cohérence
Faites le point sur ce qui fonctionne, ce qui vous pose problème et ce qui doit changer.
Fondations à long terme
Adoptez des habitudes qui pourront continuer à vous soutenir à mesure que votre traitement médical évolue.
Pour ceux qui attendent bien plus que la simple perte de poids de leur parcours avec les GLP-1.
✓ vous utilisez déjà un médicament GLP-1 prescrit
✓ vous souhaitez préserver votre force et rester bien nourri(e) pendant que votre corps change
✓ vous voulez des priorités claires et un suivi, et non davantage de conseils de santé contradictoires
✓ vous souhaitez adopter des habitudes qui soutiennent votre santé au-delà de la perte de poids
✓ vous êtes prêt(e) à jouer un rôle actif dans le mode de vie entourant votre traitement
Ce programme est conçu pour les personnes déjà suivies par un clinicien prescripteur qualifié. Global Glow ne prescrit pas, n'ajuste pas et ne donne pas de conseils concernant les médicaments GLP-1.
VOTRE PREMIÈRE ÉTAPE
L'ordonnance n'est qu'un élément parmi d'autres.
Cela peut être l'occasion de faire bien plus que de modifier votre poids.
Cela peut être le moment de renforcer votre façon de vous alimenter, de bouger, de récupérer et de prendre soin de votre santé sur le long terme.
Nous vous aidons à rendre cette démarche intentionnelle.